35℃+！辽宁多地发布高温预警！外出注意防暑降温

据辽宁省气象台消息

7月8日

辽宁多地发布高温预警

请大家注意防暑降温

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鞍山市海城市

辽宁省海城市气象台2025年07月08日08时39分发布高温黄色预警。预计8日到10日，海城市的最高气温将升至35℃以上，请相关部门做好防暑降温准备工作，午后尽量减少户外活动，户外作业人员应当采取必要的防护措施，老、弱、病、幼人群要注意防暑降温。

辽阳市辽阳县

辽宁省辽阳县气象台2025年07月08日12时44分发布高温橙色预警。预计8日午后，辽阳县部分乡镇最高气温将升至37度以上，请市民做好防暑降温工作，减少户外出行，规范用电，避免引发火灾。

鞍山市

辽宁省鞍山市气象台2025年07月08日13时47分发布高温黄色预警。预计8日午后到10日鞍山市区的最高气温将升至35度，请相关部门做好防暑降温准备工作，午后尽量减少户外活动，户外作业人员应当采取必要的防护措施，老、弱、病、幼人群要防暑降温。

鞍山市台安县

辽宁省台安县气象台2025年07月08日14时04分发布高温黄色预警。预计8日午后到10日，台安县最高气温将升至35℃，请相关部门做好防暑降温准备工作，午后尽量减少户外活动，户外作业人员应当采取必要的防护措施，老、弱、病、幼人群要防暑降温。

铁岭市西丰县

辽宁省西丰县气象台2025年07月08日14时27分发布高温橙色预警。预计8日下午，西丰县的气温将升至37度，高温时段减少户外活动，注意防暑降温，及时补充水分。

7月9日白天，辽宁热度还将持续攀升，各城市最高气温将全线突破30℃。沈阳、鞍山、本溪、辽阳地区更是高温“重灾区”，最高气温将达35℃！不仅没有雨水帮我们降降温，还有潮热的南风“凑热闹”，看来空调、冰棍儿都得安排到位了。

未来几天，辽宁还将是持续“晴热晒”模式，紫外线强度较高，炙烤感尤为明显。外出时大家要做好全套防晒，遮阳伞、太阳镜、防晒霜、防晒服一个都不能少，尤其上午10点到下午4点之间，阳光非常“毒辣”，建议大家在白天高温时段减少户外活动，避免过度劳累，保持心情舒畅，适当补充盐分或电解质，饮食清淡，切勿贪凉。

（东北新闻网整合中国天气网 辽沈晚报）